Bolas Chinas

Las bolas chinas (también llamadas bolas Geisha o bolas Kegel) tienen una doble funcionalidad para la salud íntima de la mujer. Son perfectas para entrenar tu suelo pélvico y alcanzar mayor placer sexual.

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Las bolas chinas (también llamadas bolas Geisha o bolas Kegel) tienen una doble funcionalidad para la salud íntima de la mujer.

Son perfectas para entrenar tu suelo pélvico y alcanzar mayor placer sexual.

Por un lado el uso continuado de bolas chinas por parte de mujeres adultas ayuda en gran medida a mejorar el tono de los músculos del suelo pélvico aumentando la irrigación sanguínea y la lubricación natural de la vagina, todo esto se traduce en una mejoría en la calidad de las relaciones sexuales.

Por otra parte resulta muy estimulante para ciertas mujeres el llevar las bolas chinas puestas y que nadie lo sepa les crea una sensación de excitación considerable.

Las bolas chinas, o bolas de kegel, se han utilizado durante siglos

Las bolas de Kegel, o bolas de Ben Wa, se han utilizado durante siglos para fortalecer los músculos del suelo pélvico y vaginal. Las bolas pequeñas y pesadas vienen en una variedad de diferentes pesos y tamaños para ayudar a tu vagina a contraer y liberar diferentes músculos de tu pelvis con facilidad. Pero las bolas de Kegel hacen más que simplemente darle forma al suelo pélvico. También son conocidas por mejorar el placer sexual. Y, gracias a las menciones en películas como 50 Sombras de Grey, las bolas de Kegel han visto un resurgimiento en popularidad a medida que más personas comienzan a explorar sus diferentes usos.

Beneficios

Los beneficios de los ejercicios de Kegel se extienden tanto a mujeres como a hombres. Para las mujeres, los beneficios de los ejercicios de Kegel pueden incluir detener la incontinencia urinaria y aumentar la intensidad de los orgasmos. Mientras que en los hombres, ayudan a controlar las eyaculaciones precoces, facilitan erecciones más fuertes y mejores orgasmos.

¿Cuáles son las mejores?

Hay muchas opciones diferentes disponibles, por lo que, para simplificar las cosas, hemos reunido tres versiones diferentes que son buenas para principiantes y seguras de usar.

Cómo insertar las bolas chinas en 7 pasos

La parte más importante de la aplicación es asegurarse de haber aplicado una cantidad generosa de lubricante a la abertura vaginal antes de ponerse en posición. Esto ayudará a evitar molestias mientras introduce las bolas chinas. Después de aplicar el lubricante:

  • Tumbarte en una posición cómoda.
  • Inserta la primera bola de forma lenta y constante.
  • Las bolas chinas generalmente están conectadas entre sí por un pequeño trozo de cuerda o plástico, así que deslízalo también dentro de su vagina.
  • Una vez que la cuerda esté metida, comienza a insertar suavemente la segunda bola en tu vagina.
  • Empuja las bolas dentro de tu vagina hasta donde te sientas cómoda. Si tus bolas tienen una cuerda o un lazo de extracción, debe colgar fuera de TU vagina, así que asegúrate de que no esté metida accidentalmente con el resto de las bolas.
  • Aprieta los músculos del suelo pélvico para mantener las bolas chinas dentro y continúa con tu día.

¿Cómo te sentirás con las bolas chinas puestas?

Las bolas deben sentirse seguras dentro de tu vagina. Si sientes que están a punto de caerse, o si la primera bola es visible fuera de la abertura vaginal, empújalas suavemente hacia el interior de tu vagina. Cómo te sientes con las bolas adentro varía de persona a persona, pero generalmente es una sensación sutil y de hormigueo. Esta sensación generalmente se intensifica con el movimiento, como caminar, agacharse o estirarse. Una vez que te sientas cómoda con los ejercicios de Kegel tradicionales u otros ejercicios del suelo pélvico, considera agregar bolas de Kegel con peso. Pueden mejorar tu entrenamiento agregando un desafío adicional.

Para agregar bolas chinas tu rutina, deberás:

  • Tumbarte boca arriba e insertar las bolas.
  • Contrae los músculos del suelo pélvico para levantar y apretar las bolas.
  • Mantén la contracción durante cinco segundos, luego relájate durante otros cinco segundos.
  • Repite este paso cinco veces seguidas para completar una serie.
  • Puedes realizar hasta tres series al día.

Usos para el placer sexual

Para el placer sexual en solitario

Por lo general, las bolas chinas no se usan de la misma manera que los juguetes sexuales tradicionales. Aunque moverlos dentro y fuera de la vagina es definitivamente una opción, es posible que descubras que es más placentero dejarlos dentro. Mejorarán la sensación de cualquier cosa que esté haciendo, ya sea frotar sel clítoris o explorar tus zonas erógenas.

Hay dos formas de incorporar bolas chinas para intensificar el juego en solitario:

  • Mientras está acostado en la cama, coloca las bolas chinas dentro de tu vagina y comienza a apretar los músculos pélvicos. A medida que te vayas excitando, comienza a explorar tu cuerpo.
  • Inserta tus bolas chinas y luego coge tu vibrador favorito. Mientras aprietas, frota tu vibrador en tu clítoris y alrededor de tu abertura vaginal.

Para jugar en pareja

Si deseas aumentar tu sensibilidad durante el sexo vaginal, las bolas chinas o Kegel pueden ayudarte a ti y a tu pareja a subir la temperatura. Una opción es insertarlos antes de salir de cita o hacer que la inserción sea la primera parte de una intensa ronda de juegos preliminares. Cuanto más tiempo estén las bolas, más excitados estaréis cuando llegue el momento del evento principal. Siempre asegúrate de sacar las bolas antes de que tu compañero, u otro juguete, te entre.

Cómo retirar las bolas chinas

Puedes dejar introducidas las bolas chinas o Kegel hasta por seis horas, según las bolas utilizadas y la química de su cuerpo individual.

Si tus bolas chinas o Kegel tienen una cuerda o bucle de extracción, debe realizar los siguientes pasos:

  • Túmbate en una posición cómoda.
  • Agrega más lubricante a su abertura vaginal.
  • Tira lentamente de la cuerda de extracción hasta que se salgan.